Ecomind srl

Articoli, libri e video

Le strategie terapeutiche per il Disturbo di Panico

Obiettivi e strumenti per superare il Disturbo di Panico con la Terapia Cognitivo Comportamentale.

Panico: le situazioni temute

Le situazioni temute nel Disturbo di Panico.

Centri Anti Panico

Rete italiana di servizi e specialisti in psicoterapia esperti nel trattamento del Disturbo di Panico e Agorafobia.

Il Disturbo di Panico

Sintomi, diagnosi e trattamento del Disturbo di Panico.

Stare con i bambini a casa durante l'epidemia di coronavirus

Come occuparsi delle emozioni dei bambini che rimangono a casa in periodo di epidemia da coronavirus.

Che cos'è l'ansia e come si affronta

Breve video del Dott. Fabrizio Tabiani sull'ansia e sul modo di affrontarla dal punto di vista della terapia cognitivo comportamentale di terza generazione.

ACT per la coppia in crisi

L'ACT è una terapia cognitivo comportamentale innovativa che può essere di grande aiuto nei problemi di coppia.

Mindful eating

Altrimenti detta alimentazione consapevole, mindful eating è l'approccio basato sulla mindfulness per i problemi del comportamento alimentare.

Comprendere il proprio bambino

Guida pratica per migliorare il rapporto con i propri figli.

Relazionarsi al proprio bambino

Le basi della relazione con i propri bambini.

Relazionarsi a un bambino difficile

Come utilizzare gli strumenti della relazione con i bambini difficili.

Mettere a frutto gli errori

Come imparare dai propri errori nella relazione con il bambino.

Consigli per tutti i genitori di bambini difficili

Alcuni bambini sono più difficili di altri, ma ci sono delle cose molto utili che possiamo fare per trasformare il rapporto con un bambino "difficile" in una esperienza di grande arricchimento per i genitori e i bambini.

Bambini difficili: i reattivi

Bambini che hanno difficoltà a regolare le proprie emozioni e hanno bisogno di una guida attenta da parte degli adulti.

Che cos'è self compassion

La self compassion è una componente innata della nostra organizzazione cognitiva/emotiva e coltivarla aiuta ad avere maggiora capacità di adattamento a situazioni difficili, maggiore responsabilità delle proprie azioni, aumentate risorse. La Self Compassion è alla base del programma di Mindful Self Compassion.

Che cos'è il Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC)

Informazioni fondamentali per chi soffre di Disturbo Ossessivo Compulsivo (detto in breve DOC) e per i suoi amici e familiari.

Che cos'è la terapia cognitivo comportamentale

I principi fondamentali della terapia cognitivo comportamentale.

Sintomi cardiaci e respiratori del panico

Palpitazioni, tachicardia, respiro corto, sensazione di non riuscire a respirare sono tra i sintomi più frequenti degli attacchi di panico. Cosa li causa e come si risolvono.

Gli interventi terapeutici dell'ACT

Gli interventi terapeutici dell'ACT possono essere classificati in base a tre obiettivi: 1. accettazione e defusione, 2. presenza e prospettiva, 3. valori e impegno. In questo articolo dedicato ai professionisti si descrivono i principali interventi di ciascuna categoria.

Timidezza e fobia sociale

Che cos'è la timidezza e la fobia sociale (o ansia sociale) e come si superano con la terapia cognitivo comportamentale.

Chi siamo

Consulenze, corsi e formazione Post Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale

Che cos'è l'ACT

Che cos'è l'Acceptance and Commitment Therapy (ACT), quali sono i suoi principi e le sue strategie terapeutiche.

ACT, mindfulness e psicoanalisi

Mindfulness e ACT condividono alcuni temi fondamentali e persino alcune strategie di intervento terapeutico con la psicoanalisi pur partendo da approcci epistemologici e modelli teorici molto diversi. In questo articolo proverò a mettere in evidenza i punti di contatto e le differenze.

Mindfulness, ACT e ansia

Fabrizio Tabiani ci spiega che cos'è l'ansia e qual è il modo di affrontarla dal punto di vista della terapia cognitivo comportamentale più avanzata. L'ACT e la mindfulness insegnano che il problema dell'ansia non è l'ansia in se stessa, ma il modo con cui noi ci rapportiamo ad essa.

Partner program

Programma partner consulenti online

Introduzione alla Mindful Self Compassion

I principi della Mindful Self Compassion (MSC) a cura di Marco Tosi MSC Certified Teacher UCSD e referente per l’Italia del Center for Mindful Self-Compassion.

ACT per genitori

Cosa può fare l'ACT per i genitori di bambini e adolescenti.

Aiutare i bambini insicuri

Come affrontare la timidezza e i comportamenti insicuri dei bambini.

Il DOC è come una droga

Il Disturbo Ossessivo Compulsivo funziona come una dipendenza.

Cosa fare quando i figli non ascoltano

Sette passi per crescere come persone e diventare genitori capaci di affrontare capricci, difficoltà e... il non essere ascoltati. Una guida basata sull'ACT (Acceptance & Committment Therapy) per diventare padri e madri che fanno crescere i figli in autonomia e equilibrio.

Cos'è un attacco di panico

Il circolo vizioso del panico.

Panico e mindfulness

Le due abilità che si apprendono dalla mindfulness e che sono di grande utilità per superare il disturbo di panico.

Panico e paura di guidare

La paura di guidare è una delle più frequenti del Disturbo di Panico e dell'Agorafobia. Sintomi, cause e cura.

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La dissuasione cognitiva nella REBT

Che cos'è la dissuasione cognitiva nella Terapia Razionale Emotiva Comportamentale (REBT). Videointervista a Mario Di Pietro.

Che cos'è la depressione

La depressione maggiore, i sintomi, la terapia farmacologica e psicoterapica degli episodi depressivi e la prevenzione delle ricadute con la mindfulness.

Mindfulness e Depressione

La mindfulness è consigliata dalle più importanti organizzazioni mondiali della salute come strumento per prevenire le ricadute degli episodi depressivi.

Che cos’è il benessere organizzativo

Per benessere organizzativo si intende la capacità di un’organizzazione di promuovere e mantenere il benessere fisico, psicologico e sociale di tutte le lavoratrici e di tutti i lavoratori che operano al suo interno. Studi e ricerche sulle organizzazioni hanno dimostrato che le strutture più efficienti sono quelle con dipendenti soddisfatti e un “clima interno” sereno e partecipativo. La motivazione, la collaborazione, il coinvolgimento, la corretta circolazione delle informazioni, la flessibilità e la fiducia delle persone sono tutti elementi che portano a migliorare la salute mentale e fisica dei lavoratori, la soddisfazione degli utenti e, in via finale, ad aumentare la produttività.

La mindfulness nel lavoro terapeutico

Intervista di Pietro Spagnulo a Ciaran Saunders sui fraintendimenti tipici della mindfulness come terapia.

Attivazione comportamentale per la depressione

I principi dell’attivazione comportamentale per la depressione: il circolo vizioso della depressione-ritiro e il circolo virtuoso dell’attivazione-piacevolezza.

Terapie orientate dalla mindfulness

Intervista di Pietro Spagnulo a Ciaran Saunders sui 3 livelli delle terapie orientate dalla mindfulness.

Breve corso anti panico

Il Disturbo di panico si manifesta quando si instaurano due sintomi: il circolo vizioso del panico e l'evitamento. Questo video mostra come applicare immediatamente un esercizio fondamentale per interrompere il circolo vizioso e predisporsi ad affrontare le situazioni temute.

Mindfulness che cos'è e cosa cura

Intervista di Pietro Spagnulo a Michael Chaskalson sui principi terapeutici della mindfulness.

La mindfulness come auto-terapia

La mindfulness allena due abilità importanti per la salute mentale: la presenza e l’apertura. In questo video capiremo perché sono così importanti, e come si allenano.

I protocolli di mindfulness online

I principali protocolli di mindfulness (MBSR, MBCT) online.

Psicoterapia della depressione

Video dimostrativo di una seduta di psicoterapia basata sull'ACT per la depressione.

Che cos'è lo stress e come si supera

Che cos'è realmente lo stress, perché utilizziamo questo termine impropriamente, come si autoalimenta lo stress, e cosa bisogna fare per superarlo.

Che cos’è la mindfulness

Mindfulness - breve corso di 15 minuti. Il video con oltre 250.000 visualizzazioni che spiega cos'è la mindfulness, a cosa serve e come si pratica.

Disturbi psicosessuali

I principali problemi sessuali, quali sono le cause e come si curano.

L'anorgasmia femminile

Che cos'è l'anorgasmia femminile, quali sono le cause e come si supera.

Liberi dal Panico

Nuova versione di un classico manuale di auto-aiuto della terapia cognitivo comportamentale consigliato dagli psicoterapeuti da oltre dieci anni per il suo rigore, la semplicità e la completezza delle informazioni, indicazioni e suggerimenti.

Liberi dalle ossessioni

Il manuale di auto-aiuto per il Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC) basato sulla psicoterapia cognitivo comportamentale integrata con le nuove strategie e i nuovi principi detti di terza generazione e la mindfulness.

Liberi dalla timidezza e ansia sociale

La seconda edizione completamente riscritta e aggiornata sulle strategie cognitivo comportamentali più recenti per superare i problemi di timidezza e l'ansia sociale.

Mindfulness guide audio

Guide audio delle principali meditazioni utilizzate nei programmi di mindfulness: meditazione del respiro, meditazione del corpo, meditazione dei pensieri, lo spazio del respiro ed esercizio dei momenti difficili.

Mindfulness - Guida pratica

Guida pratica alla mindfulness. I principi, gli scopi e le tecniche per apprendere e praticare il più importante e studiato metodo di allenamento per la salute e il benessere mentale.

Liberi dalla depressione

Guida pratica in formato ebook per superare la fase acuta di depressione ed evitare le ricadute basata sulla terapia cognitivo comportamentale di III generazione e la mindfulness.

Figli che non ascoltano

Uno straordinario aiuto ai genitori di figli difficili, disobbedienti, aggressivi, capricciosi.

Psicoterapia Cognitivo Comportamentale

Ecomind è una scuola di formazione post-specializzazione in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale e ospita una comunità di docenti e psicoterapeuti che condividono un approccio scientifico trasversale, aperto, non "corporativo" allo studio, alla ricerca e alla clinica dei problemi emotivi.

Questa piattaforma è l'evoluzione naturale del progetto Ecomind, fondato nel 2001 con l'ambizione di offrire formazione per gli psicoterapeuti e servizi per la divulgazione, l'educazione e la clinica della salute mentale.

Dal 2009 abbiamo iniziato un percorso di studio e sperimentazione delle opportunità offerte dalla telemedicina e dal lavoro a distanza per la formazione, la crescita personale e la clinica psicologica e abbiamo lavorato incessantemente per la realizzazione di consulenze di alta qualità prestate da psicoterapeuti e docenti in specifiche aree di competenza.

Corsi FAD e multimediali

Questionario per l'ansia sociale

Un breve questionario psicoeducativo sul Disturbo di Ansia Sociale (detta anche Fobia Sociale), per fornire informazioni mirate sulle manifestazioni, cause e interventi efficaci. Copyright © 2023, Pietro Spagnulo

Liberi dallo stress

Un videocorso per incrementare la resilienza nelle situazioni stressanti o difficili con la mindfulness e l'Acceptance and Commitment Therapy, l'approccio più avanzato della terapia cognitivo comportamentale.

Terapia ipnotica ericksoniana

Corso completo di terapia ipnotica ericksoniana.

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) il modello e gli interventi

Il corso FAD di Acceptance and Commitment Therapy con video e materiale scaricabile. Nel corso sono descritti in modo estensivo e completo i nuovi paradigmi della terapia cognitivo comportamentale, il contestualismo funzionale, l'Esaflex, la Relational Frame Theory, la matrix e le tecniche di intervento.

Terapia Razionale Emotiva Comportamentale (REBT) corso FAD

La Terapia Razionale Emotiva Comportamentale (REBT) può essere considerata la madre delle terapie cognitivo comportamentali e, al tempo stesso, ne è una delle forme più evolute e tra le più vicine alle terapie di terza generazione. Questo corso, tenuto dal più noto e autorevole esponente della REBT e didatta italiano, accompagna gli allievi in tutti i suoi aspetti, dal modello alle tecniche con video, materiale scaricabile ed esercitazioni online.

Questionario sul Disturbo di Panico

MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)

Videocorso online del protocollo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).

Mini corso ACT

Un corso super-sintetico per comprendere gli elementi essenziali di una delle psicoterapie più avanzate nate dall'incontro tra la terapia cognitivo-comportamentale e la mindfulness. ACT significa Acceptance and Commitment Therapy, cioè terapia dell'accettazione e impegno.

Il trattamento Cognitivo Comportamentale del Disturbo di Panico e dell'Agorafobia

Videocorso La psicoterapia cognitivo comportamentale del Disturbo di Panico e dell'Agorafobia: dall'approccio standard alla III generazione. Scadenza corso: 31/12/2024

Corso anti panico

Corso educativo sul Disturbo di Panico e sulle strategie e interventi basati sulla evidenza scientifica e la terapia cognitivo comportamentale per superarlo. Il corso è parte del programma dei Centri Anti Panico.

Corso anti panico

Il trattamento Cognitivo Comportamentale del Disturbo di Panico e dell'Agorafobia

Videocorso La psicoterapia cognitivo comportamentale del Disturbo di Panico e dell'Agorafobia: dall'approccio standard alla III generazione. Scadenza corso: 31/12/2024

Mini corso ACT

Questionario sul Disturbo di Panico

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) il modello e gli interventi

Supervisioni, intervisioni & consulti

Il programma di supervisioni, intervisioni e consulti per le reti cliniche.

Liberi dallo stress

Questionario per l'ansia sociale

Mindfulness e ACT negli ambienti di lavoro

Programmi di medicina e psicologia del lavoro per le organizzazioni e le aziende.

MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)

Videocorso online del protocollo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction).

Terapia Razionale Emotiva Comportamentale (REBT) corso FAD

Consulenze sessuologiche online

Consulenze online per problemi sessuologici: desiderio, eccitazione (disturbo erettile, eiaculazione precoce) e orgasmo (anorgasmia).

Docenti e consulenti

Dott. Pietro Spagnulo

Psichiatra, psicoterapeuta cognitivo comportamentale, e docente di terapie cognitive di terza generazione integrate con la mindfulness, fondatore della scuola di formazione post-specializzazione di Ecomind. Direttore scientifico del team dei disturbi di ansia e panico e terapie basate sulla mindfulness e ACT.

Cristina Dettori

Psicologa, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale svolge la propria attività privata con bambini, adolescenti e adulti. Esperta in disturbi d'ansia, terapia di coppia, parent-training.

Dott. Fabrizio Tabiani

Psicologo, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale, terapeuta ACT, EMDR, istruttore MBSR e MBCT. Aree cliniche: disturbi d'ansia, ossessivo-compulsivi, dell'umore e del comportamento alimentare. Riceve su appuntamento a Torino, Alba (CN) e Saluzzo (CN).

Dott.ssa Elisa Bonanni

Psicologa Clinica, Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale, esperta in Disturbi Sessuali Maschili e Femminili, esperta in Disturbi d'Ansia.

Franco Nanni

Psicologo clinico, esperto e autore di opere relative all'età evolutiva e alla genitorialità. Svolge attività privata nel Parent Training, nella consultazione alla genitorialità e agli adolescenti.

Dott. Marco Tosi

Psichiatra, psicoterapeuta, clinico e ricercatore. Istruttore di Mindfulness Is.I.Mind e Trained Teacher del Center for Mindful Self-Compassion – UC San Diego (USA).

Elda Andriola

Psicologa psicoterapeuta ad indirizzo cognitivo-comportamentale.

Docente dal 2007 di Psicoterapia dell'Età Evolutiva e attualmente didatta Scuola di Specializzazione Humanitas (Roma) e Coordinatrice Studenti e Tirocinio.

Dott. Mario Di Pietro

Psicologo e Psicoterapeuta, si occupa di problematiche emotive e comportamentali dell’età evolutiva e di formazione in ambito clinico ed educativo. Si è specializzato presso l’Albert Ellis Institute di New York ed è supervisore ufficiale e trainer in Rational Emotive Behavior Therapy (REBT). E’ autore di diversi volumi pubblicati nelle Edizioni Erickson, tra cui La Terapia Razionale Emotiva Comportamentale, L'ABC delle mie emozioni, L’Educazione Razionale Emotiva, e di numerosi articoli pubblicati in riviste specialistiche.

Paola Scafato

Psicologa, Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale e Sessuologa clinica (educazione, consulenza e terapia). Esperta in Disturbi del Comportamento Alimentare, Disturbi d'Ansia e dell'Umore, Disfunzioni Psicosessuali individuali e di coppia e Sostegno Psicopedagogico alla Genitorialità.

Claudia Cocco

Psicologa, Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale, terapeuta per la Schema Therapy, terapeuta ACT, terapeuta EMDR

Dott. Riccardo Pignatti

Neuropsicologo, Psicoterapeuta, Dottore di Ricerca. Dirigente Psicologo ASL 3 Liguria, Genova. Didatta Scuola Europea di Psicoterapia Ipnotica AMISI-SEPI, Milano.

Dott. Luigi Marcelli

Psicologo Clinico e Psicoterapeuta specializzato in Ipnosi clinica e Psicoterapia Eriksoniana, Act terapeuta, Arteterapeuta ad indirizzo Psicofisiologico e practitioner di E.M.D.R. Esperto di dipendenza da sostanze stupefacenti e comportamentali.

Dott.ssa Sara De Marco

Psicologa, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale ad orientamento integrato. Conduttrice Circle of security (Intervento psicoeducativo alla genitorialità). Esperta in valutazione e riabilitazione neuropsicologica dell'età evolutiva (funzionamento intellettivo, disturbi degli apprendimenti, ADHD, disturbi da tic, disturbi del comportamento e disturbi emotivi). Lavora come libera professionista occupandosi principalmente di bambini, adolescenti e giovani adulti.

Dott.ssa Cristina Becca

Psicologa psicoterapeuta cognitivo-comportamentale. Svolge attività di Consulenza, Psicoterapia e parent training per disturbi dell'infanzia e dell'adolescenza.

Dott.ssa Maria Rosaria Desiderio

Psicologa dello Sviluppo dell' Educazione e del Benessere, Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale, Interprete LIS.

Dott.ssa Sara Valeri

Psicologa e Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale. Ph.D. in Psicologia Cognitiva, Fisiologica e Personalità. Terapeuta T.M.I. (Terapia Metacognitiva Interpersonale per il trattamento dei disturbi della personalità). Diagnosi e trattamento dei Disturbi d'Ansia, dell'Umore, della Personalità in adolescenti e adulti. Trattamento di problematiche emotive e comportamentali. Valutazione psicologica, psicodiagnostica e supporto alla genitorialità.

Dott.ssa Domenica Rosaria Marotta

Psicologa, Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale, Terapeuta TMI (Terapia Metacognitiva Interpersonale) Si occupa di diagnosi e trattamento dei principali disturbi psicopatologici in adolescenti e giovani adulti, parent training e supporto alla genitorialità

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