La mindfulness nel lavoro terapeutico

Molti terapeuti ritengono che la mindfulness sia una tecnica da inserire all'interno del loro processo terapeutico.

Si tratta di un errore in quanto l'approccio terapeutico basato sulla mindfulness richiede un cambiamento radicale di atteggiamento nei confronti dei problemi che non sono considerati dei difetti da riparare, ma oggetti di attenzione aperta, accogliente in cui il cambiamento positivo ne è una sorta di benvoluto effetto collaterale.

In altri termini, durante una terapia basata sulla mindfulness, non si cerca di modificare convinzioni o comportamenti, ma di consentire una maggiore consapevolezza di ciò che si manifesta nella propria esperienza. Tale cambiamento di atteggiamento, a sua volta, è un potente vettore di cambiamento che deriva più dal paziente che dallo sforzo attivo del terapeuta.

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Programmi di Mindfulness

I programmi e i protocolli di Mindfulness (MBSR, MBCT, ACT) detti anche di Terapia Cognitivo Comportamentale di III generazione, con libri, ebook, videocorsi, e in videoconferenza. In collaborazione con IAM (Istituto per le Applicazioni di ACT e Mindfulness alla psicoterapia, la medicina e l'educazione) diretto da Pietro Spagnulo e tenuto da docenti e insegnanti qualificati di protocolli mindfulness.

Depressione e disturbi dell'umore

Informazioni, libri, video corsi e programmi terapeutici per la depressione e i disturbi dell'umore.

Corsi e pubblicazioni

Il trattamento Cognitivo Comportamentale del Disturbo di Panico e dell'Agorafobia

Videocorso La psicoterapia cognitivo comportamentale del Disturbo di Panico e dell'Agorafobia: dall'approccio standard alla III generazione. Scadenza corso: 31/12/2024

Mindfulness - Guida pratica

Guida pratica alla mindfulness. I principi, gli scopi e le tecniche per apprendere e praticare il più importante e studiato metodo di allenamento per la salute e il benessere mentale.

Mindfulness guide audio

Guide audio delle principali meditazioni utilizzate nei programmi di mindfulness: meditazione del respiro, meditazione del corpo, meditazione dei pensieri, lo spazio del respiro ed esercizio dei momenti difficili.

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) il modello e gli interventi

Il corso FAD di Acceptance and Commitment Therapy con video e materiale scaricabile. Nel corso sono descritti in modo estensivo e completo i nuovi paradigmi della terapia cognitivo comportamentale, il contestualismo funzionale, l'Esaflex, la Relational Frame Theory, la matrix e le tecniche di intervento.

Mindfulness, ACT e RFT

Che cos’è la mindfulness

Dott. Pietro Spagnulo

Psichiatra, psicoterapeuta cognitivo comportamentale, e docente di terapie cognitive di terza generazione integrate con la mindfulness, fondatore della scuola di formazione post-specializzazione di Ecomind. Direttore scientifico del team dei disturbi di ansia e panico e terapie basate sulla mindfulness e ACT.

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