Sequenza yoga

Yoga mindfulness

• Sequenza yoga
Una semplice sequenza di posizioni yoga per integrare la meditazione con l'attività fisica.
• Le quattro posture fondamentali dello yoga e la mindfulness di movimento
Le quattro posture fondamentali per integrare la meditazione con lo yoga e cos'è l'immobilità della mindfulness.

Dott. Pietro Spagnulo

Sequenza yoga

Mini corso ACT

Breve introduzione all’Acceptance and Commitment Therapy (ACT): gli elementi essenziali di una delle psicoterapie più avanzate nate dall'incontro tra la terapia cognitivo-comportamentale e la mindfulness.

Liberi dalle ossessioni

Il manuale di auto-aiuto per il Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC) basato sulla psicoterapia cognitivo comportamentale integrata con le nuove strategie e i nuovi principi detti di terza generazione e la mindfulness.

Questionario sul Disturbo di Panico

Questionario psicoeducativo sul Disturbo di Panico, per fornire informazioni mirate sulle manifestazioni, cause e interventi efficaci. Copyright © 2023, Pietro Spagnulo

Mindfulness - Guida pratica

Guida pratica alla mindfulness. I principi, gli scopi e le tecniche per apprendere e praticare il più importante e studiato metodo di allenamento per la salute e il benessere mentale.

Mindfulness guide audio

Guide audio delle principali meditazioni utilizzate nei programmi di mindfulness: meditazione del respiro, meditazione del corpo, meditazione dei pensieri, lo spazio del respiro ed esercizio dei momenti difficili.

Integrare la mindfulness in psicoterapia

La mindfulness allena la presenza e l'apertura, due abilità cognitive cruciali per sviluppare consapevolezza dell'esperienza interiore. In questo corso apprenderemo come generare e utilizzare la consapevolezza nei processi terapeutici.

Liberi dallo stress

Un videocorso per incrementare la resilienza nelle situazioni stressanti o difficili con la mindfulness e l'Acceptance and Commitment Therapy, l'approccio più avanzato della terapia cognitivo comportamentale.

Mindfulness e ACT negli ambienti di lavoro

Programmi di medicina e psicologia del lavoro per le organizzazioni e le aziende.

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) il modello e gli interventi

Il corso FAD di Acceptance and Commitment Therapy con video e materiale scaricabile. Nel corso sono descritti in modo estensivo e completo i nuovi paradigmi della terapia cognitivo comportamentale, il contestualismo funzionale, l'Esaflex, la Relational Frame Theory, la matrix e le tecniche di intervento.

Webinar di aggiornamento: dalla ristrutturazione alla defusione

Primo webinar interattivo di aggiornamento del 2022 sulle differenze tra la terapia cognitivo comportamentale standard e gli interventi di terza generazione (ACT, DBT, MBCT) con Pietro Spagnulo

Liberi dal Panico

Nuova versione di un classico manuale di auto-aiuto della terapia cognitivo comportamentale consigliato dagli psicoterapeuti da oltre dieci anni per il suo rigore, la semplicità e la completezza delle informazioni, indicazioni e suggerimenti.

Liberi dalla depressione

Guida pratica in formato ebook per superare la fase acuta di depressione ed evitare le ricadute basata sulla terapia cognitivo comportamentale di III generazione e la mindfulness.

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) & Relational Frame Theory (RFT) dal modello agli interventi

Nuova edizione interamente aggiornata del corso sull'Acceptance and Commitment Therapy (ACT) e la Relational Frame Theory (RFT): le basi scientifiche, la RFT e l'analisi funzionale, la concettualizzazione del caso clinico, e tutti gli interventi basati sull'analisi funzionale e le tecniche (domande, esercizi esperenziali, metafore).

Liberi dalla timidezza e ansia sociale

La seconda edizione completamente riscritta e aggiornata sulle strategie cognitivo comportamentali più recenti per superare i problemi di timidezza e l'ansia sociale.

Questionario per l'ansia sociale

Un breve questionario psicoeducativo sul Disturbo di Ansia Sociale (detta anche Fobia Sociale), per fornire informazioni mirate sulle manifestazioni, cause e interventi efficaci. Copyright © 2023, Pietro Spagnulo

Il trattamento Cognitivo Comportamentale del Disturbo di Panico e dell'Agorafobia

Video registrazione del webinar omonimo tenuto da Pietro Spagnulo sulla Diagnosi del Disturbo di panico e dell’Agorafobia, sui modelli della terapia cognitivo comportamentale standard e di III generazione e sulle fondamentali differenze, e sulle strategie e tecniche di intervento.

Corso anti panico

Video corso completo sul Disturbo di Panico, l'agorafobia e l'ansia sociale, e sulle strategie e interventi basati sulla evidenza scientifica e la terapia cognitivo comportamentale di terza generazione per superarlo. Il corso non sostituisce l'intervento psicoterapeutico, è una guida informativa per conoscere questi problemi, le tecniche per superarli, e orientarsi nel lavoro psicoterapeutico.

L’ABC della psicoterapia - L’analisi funzionale nella terapia cognitivo comportamentale e nell'ACT

WEBINAR sui principi e le strategie delle terapie cognitivo comportamentali dalle origini ai nostri giorni, tenuto da Pietro Spagnulo, Sabato 6 aprile dalle 9:00 alle 12:30. Una guida completa all'analisi funzionale nella terapia cognitivo comportamentale e nella Relational Frame Theory (il modello teorico dell’Acceptance and Commitment Therapy). Quali sono i principi dell'analisi funzionale, come si conduce, e quali sono gli interventi che su di essa si basano.

Relational Frame Theory (RFT) e interventi ACT

La Relational Frame Theory (RFT) non è solo un modello concettuale astratto, ma il riferimento fondamentale da cui scaturiscono l'analisi funzionale e gli interventi dell'Acceptance and Commitment Therapy (ACT). In questo corso comprenderemo la RFT e gli interventi terapeutici e clinici che da essa derivano.

Supervisioni, intervisioni & consulti

Il programma di supervisioni, intervisioni e consulti della scuola di Scienze cognitive.