Dott. Pietro Spagnulo
Psicoterapia online per i disturbi d'ansia, panico e agorafobia
Il programma di psicoterapia cognitivo comportamentale di terza generazione (ACT) online, individuale e di gruppo, per i Disturbi d'ansia, panico e agorafobia.
Prenotazione colloquio preliminare
Il colloquio preliminare ha lo scopo di confermare la diagnosi, valutare le specifiche esigenze per il percorso, e iniziare da subito ad applicare alcuni fondamentali accorgimenti per affrontare il problema.
Prenotati qui al colloquio, sarai contattato entro 24 ore per fissare direttamente un appuntamento in videochiamata.
Se lo ritieni utile, prima del colloquio preliminare puoi accordarti per una breve conversazione telefonica informativa scrivendo al Dott. Spagnulo su whatsapp al +39 3282371202
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Dott. Pietro Spagnulo
Incontri di mindfulness terapeutica (MBT)
Incontri di mindfulness in gruppo per apprendere, coltivare e approfondire la pratica della mindfulness per il benessere personale, migliorare la capacità di concentrazione, stare nel presente, aprirsi alla propria esperienza interiore, affrontare lo stress, prevenire e superare problemi di ansia e dell'umore. Ciascun incontro dura un'ora e mezza e include almeno una pratica di mindfulness seguita da condivisione guidata. Gli incontri sono particolarmente indicati per chi ha già avuto una introduzione alla mindfulness, ha concluso o ha in corso un lavoro psicoterapeutico personale, e per i professionisti della salute che vogliano lavorare personalmente con la mindfulness.
Prenotazione al colloquio preliminare di orientamento
Colloquio gratuito di conoscenza reciproca per mettere a fuoco le tue esigenze e verificare l'appropriatezza, le indicazioni e gli obiettivi di un percorso di mindfulness. Sarai contattato entro 24 ore per prendere un appuntamento telefonico o in videochiamata. In alternativa puoi scrivere su whatsapp al numero 3282371202 al Dott. Pietro Spagnulo indicando il nome e il cognome e chiedendo di prendere un appuntamento per il colloquio preliminare per partecipare gli incontri di gruppo.
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Dott. Pietro Spagnulo
Programma ACT online
Programma di Acceptance and Commitment Therapy (ACT) online, di gruppo, per i disturbi d'ansia (ansia generalizzata, panico, disturbi del sonno, ansia sociale), il DOC, e i disturbi dell’umore (depressione). L’ACT è la terapia cognitivo comportamentale più recente (detta di terza generazione) integrata con la mindfulness.
Prenotazione colloquio preliminare
Prenota qui il colloquio preliminare, riceverai una email entro 24 con una proposta di appuntamento. Oppure contatta direttamente il Dott. Spagnulo via whatsapp al 3282371202, oppure via email all'indirizzo pspagnulo@gmail.com
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MBCT online in videoconferenza
Il percorso in gruppo di Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT): un alleato per gestire pensieri ed emozioni difficili.
Online live in videoconferenza per benessere personale.
Tutti i giovedì, dalle 19:30 alle 21:30 a partire dal 25/09/2025.
Iscrizioni sempre aperte.
Prenotazione MBCT online in videoconferenza
Prenotati per partecipare al gruppo MBCT per apprendere un modo nuovo di affrontare e superare le paure che ci bloccano, le ansie e lo stress che ci logora, i pensieri negativi che ci rendono infelici, a ritrovare il nostro benessere.
L'MBCT è un modo efficace per prendersi cura di se stessi.
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MBCT online in videoconferenza
Iscrizioni sempre aperte, previa prenotazione e successivo colloquio telefonico di orientamento col terapeuta (vedi box "Prenotazioni"). Ogni giovedì, dalle 19:30 alle 21:30.
Pacchetto di 4 sessioni di gruppo MBCT, rinnovabili.
Si ricorda che questa formula di pagamento non prevede il recupero di eventuali assenze, salvo avviso almeno 24 ore prima degli incontri.
Euro 152.00
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Dott. Pietro Spagnulo
Liberi dallo stress
Un videocorso per incrementare la resilienza nelle situazioni stressanti o difficili con la mindfulness e l'Acceptance and Commitment Therapy, l'approccio più avanzato della terapia cognitivo comportamentale.
Videocorso + guide audio
Euro 9.99
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Liberi dallo stress
Un videocorso per incrementare la resilienza nelle situazioni stressanti o difficili con la mindfulness e l'Acceptance and Commitment Therapy, l'approccio più avanzato della terapia cognitivo comportamentale.
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Dott. Pietro Spagnulo
Mindfulness guide audio
Guide audio delle principali meditazioni utilizzate nei programmi di mindfulness: meditazione del respiro, meditazione del corpo, meditazione dei pensieri, lo spazio del respiro ed esercizio dei momenti difficili.
Mindfulness guide audio
Euro 4.99
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