Questo sito usa esclusivamente cookie tecnici di sessione, ovvero i cookie necessari per utilizzare le funzionalità della piattaforma e strumenti ad essi equiparati. Per ulteriori informazioni vai su Privacy policy.
Questa è la pagina del team di Scienze cognitive degli psicoterapeuti che lavorano con l'ACT per i disturbi di Ansia e panico diretto da Pietro Spagnulo.
Il team è composto da professionisti altamente qualificati e selezionati che effettuano con continuità un lavoro di aggiornamento scientifico e supervisione.
L'Acceptance and Commitment Therapy (detta in breve ACT) è l'approccio più recente della terapia cognitivo comportamentale che adotta alcune novità fondamentali nel trattamento del Disturbo di Panico, l'Agorafobia e l'Ansia sociale.
La terapia cognitivo comportamentale standard adotta massicciamente interventi di ristrutturazione cognitiva, ovvero il lavoro svolto in terapia per modificare alcune convinzioni disfunzionali. Ad esempio, una persona può temere gli attacchi di panico in quanto è convinta che comportino conseguenze catastrofiche (morire, avere un malore, svenire, perdere il controllo, etc.). Nella terapia standard, tali convinzioni sono messe in discussione con l'obiettivo di sostituirle con convinzioni più realistiche e dunque meno disfunzionali.
Si pone però spesso il problema che le persone comprendono che le loro convinzioni non sono realistiche, tuttavia quando si trovano in determinate situazioni continuano ad esserne catturate e a comportarsi di conseguenza, andando in panico o cercando di evitarle o di fuggire.
L'ACT affronta questo tipo di circostanze adottando una tipologia di interventi completamente nuovi, detti di defusione. La defusione è la risoluzione di uno stato di fusione ovvero quella condizione che abbiamo descritto di assorbimento nei propri pensieri, nella propria immaginazione che crea una vera e propria realtà virtuale che viene scambiata con la realtà.
Pertanto assume una importanza fondamentale nel trattamento apprendere a tornare nel presente, a uscire dalla cappa immaginativa fatta di rappresentazioni catastrofiche percepite come imminenti.
Per fare questo sono stati eleborati degli esercizi detti formali, che costituiscono una sorta di allenamento, e esercizi informali da svolgere proprio nei momenti difficili.
Qui sotto puoi vedere i libri/ebook sui problemi di ansia, i videocorsi e i programmi psicoterapeutici online tenuti da Pietro Spagnulo.
Psichiatra, psicoterapeuta cognitivo comportamentale, e docente di terapie cognitive di terza generazione integrate con la mindfulness, fondatore della scuola di formazione post-specializzazione Scienze cognitive di Ecomind. Direttore scientifico del team dei disturbi di ansia e panico e terapie basate sulla mindfulness e ACT.
Psicologo, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale, terapeuta ACT (Acceptance and Commitment Therapy), terapeuta EMDR, istruttore di mindfulness e di interventi basati sulla mindfulness (MBSR, MBCT) per i disturbi d'ansia, ossessivo-compulsivi, dell'umore (depressione, bipolarità), del comportamento alimentare e per le difficoltà relazionali, il sostegno alla genitorialità, il benessere e la crescita personale dedicati ad adulti, adolescenti e coppie. Riceve su appuntamento a Torino, Alba (CN) e Saluzzo (CN).
Psicologa e Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale. Ph.D. in Psicologia Cognitiva, Fisiologica e Personalità. Terapeuta T.M.I. (Terapia Metacognitiva Interpersonale per il trattamento dei disturbi della personalità). Diagnosi e trattamento dei Disturbi d'Ansia, dell'Umore, della Personalità in adolescenti e adulti. Trattamento di problematiche emotive e comportamentali. Valutazione psicologica, psicodiagnostica e supporto alla genitorialità.
Psicologa dello Sviluppo dell' Educazione e del Benessere, Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale, Interprete LIS. Aree cliniche: disturbi d'ansia, depressione, stress, autostima, problemi relazionali, disturbi del comportamento alimentare, parent training. Laboratori di gruppo. Riceve a Torino e Online.
Psicoterapia online per i disturbi d'ansia, panico e agorafobia
Il colloquio preliminare ha lo scopo di confermare la diagnosi, valutare le specifiche esigenze per il percorso, e iniziare da subito ad applicare alcuni fondamentali accorgimenti per affrontare il problema.
Prenotati qui al colloquio, sarai contattato entro 24 ore per fissare direttamente un appuntamento in videochiamata.
Se lo ritieni utile, prima del colloquio preliminare puoi accordarti per una breve conversazione telefonica informativa scrivendo al Dott. Spagnulo su whatsapp al +39 3282371202
Questionario per l'ansia sociale
Questionario anonimo psicoeducativo per la timidezza e l'ansia sociale.
Videocorso sul Disturbo di Panico, l'agorafobia e l'ansia sociale basato sulla Terapia Cognitivo Comportamentale e l'Acceptance and Commitment Therapy (ACT) + ebook Liberi dal panico
Euro 9.99
Questionario sul Disturbo di Panico
Ebook in formato ePub leggibile con tutti i lettori di ebook, tablet, computer o cellulare.
Per scaricare l'ebook vai nella tua area riservata dopo l'acquisto.
Euro 4.99
Liberi dal panico (il Libro)La versione a stampa dell'ultima edizione di Liberi dal Panico è disponibile su Amazon qui Liberi dal panico: Con la terapia cognitivo comportamentale di III generazione : Spagnulo, Pietro: Amazon.it: Libri
Liberi dalla timidezza e ansia sociale
Ebook in formato ePub leggibile con tutti i lettori di ebook, tablet, computer o cellulare.
Per scaricare l'ebook vai nella tua area riservata dopo l'acquisto.
Euro 4.99
Ecomindlearning