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Fare le domande giuste al momento giusto è uno dei più potenti ed efficaci strumenti terapeutici.
Fare domande è il terreno comune di ogni psicoterapia, praticamente tutte le strategie terapeutiche includono l'utilizzo di domande, dall'analisi funzionale, all'esplorazione di pensieri, emozioni, sensazioni, comportamenti, motivazioni, convinzioni e relazioni.
Non sorprende pertanto l'importanza cruciale per i terapeuti di padroneggiare l'arte e la tecnica di fare domande.
In questo corso comprenderemo cosa sono le domande, quali forme possono prendere, come funzionano, quali sono i loro effetti nell'interlocutore, come possono servire gli obiettivi terapeutici e ci eserciteremo a utilizzare lo strumento delle domande in modo efficace partendo da obiettivi terapeutici.
Partiremo dunque dalla forma delle domande: aperte, chiuse, a risposta libera, guidata, a scelta multipla, domande di comparazione, approfondimento, socratiche, domande "come", domande "perché", e la concatenazione di domande (funnel questions), individuando quali sono le forme e le modalità più idonee al lavoro psicoterapeutico.
Ci occuperemo dunque della parte più importante dell'attività di porre domande: gli obiettivi terapeutici.
Le domande, come tutti i comportamenti umani, partono da uno scopo e hanno un effetto. In psicoterapia, lo scopo è un obiettivo terapeutico, e l'effetto è ciò che consegue alla domanda.
Il compito del terapeuta è di individuare le domande più efficaci in relazione agli scopi terapeutici, e dunque di valutare le risposte sia dal punto di vista informativo (i contenuti verbali della risposta), sia dal punto di vista comportamentale (i comportamenti che sono attivati dalla domanda) ed emotivo (quali emozioni sono emerse a seguito della domanda).
Gli obiettivi terapeutici delle domande, e l'analisi delle risposte sono fondamentali per governare il modo di concatenare/incanalare le domande in un circolo virtuoso e dinamico.
Cosa sono le domande e a cosa servono
Interventi con le domande: l'analisi funzionale
Altri interventi
Dott. Pietro Spagnulo
Psichiatra, psicoterapeuta cognitivo comportamentale, e docente di terapie cognitive di terza generazione integrate con la mindfulness, fondatore della scuola di formazione post-specializzazione Scienze cognitive di Ecomind. Direttore scientifico del team dei disturbi di ansia e panico e terapie basate sulla mindfulness e ACT.
Le domande in psicoterapia
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