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Percorsi individuali e di gruppo, basati sui modelli più avanzati del cognitivismo e la mindfulness, per migliorare la capacità di gestire lo stress, migliorare la propria autostima, gestire le emozioni difficili come l'ansia, la tristezza, la rabbia nelle organizzazioni.
Psichiatra, psicoterapeuta cognitivo comportamentale, e docente di terapie cognitive di terza generazione integrate con la mindfulness, fondatore della scuola di formazione post-specializzazione Scienze cognitive di Ecomind. Direttore scientifico del team dei disturbi di ansia e panico e terapie basate sulla mindfulness e ACT.
Mindfulness e ACT negli ambienti di lavoro
Prenotandoti, puoi manifestare qui il tuo interesse ad avere maggiori informazioni sui programmi di ACT e Mindfulness per la tua azienda o organizzazione, senza alcun impegno.
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